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「歯っぴー献立」

11/8は「いい歯の日」でした。給食では「歯っぴー献立」として生徒が考えた歯にいい献立が提供されました。さきいかの入った「かみかみサラダ」は噛めば噛むほど味が出てきてとてもおいしいです。

ごはん・牛乳
鶏肉のピザ焼き
かみかみサラダ
豚汁

 

<ランチタイムより>

今日11月8日は「いい歯の日」です。
今日の給食は、中学校2年生が取り組んだ「歯っぴー献立」から、KMさんの献立を採用したものです。主菜は「鶏のチーズ焼き」というものでしたが、最近しばらく出ていない「鶏のピザ焼き」に変えてみました。
Mさんのテーマは「かみごたえのある献立」です。
サラダにさきいかを入れてくれてあります。よく噛んでいると味が出ておいしいですね。
ところでみなさんは、食事にどれくらい時間をかけていますか?給食では20分位ですが、あまりに早く食べ終わってしまう人は注意が必要です。よく噛んでゆっくり食べることで満腹感が得られ、食べ過ぎを防ぐことができ、消化吸収もよくなります。
噛むことを意識してゆっくり食べてみましょう。

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