9/14の給食は，2年生のSMさんが考えた「歯にいい，おいしい献立」でした。
| ＜献立＞
ごはん・牛乳 千種焼き しらすあえ 豚汁 |
| ＜ランチタイムより＞
中学校２年生は歯によい献立「歯ッピー献立」に取り組みました。きょうは、２年SMさんの『歯にいいおいしい献立』です。 カルシウムは骨や歯をつくるために重要な栄養素です。成長期は骨も歯も体もどんどん大きくなっていく時なので、カルシウムを多く含む食品を意識してとることが大切です。また、丈夫な歯をつくるためには、カルシウムの他にもたんぱく質、リン、ビタミン類などいろいろな栄養素が必要です。毎日の食事から栄養をバランス良く摂りましょう。 |
カルシウムがたくさん含まれている小魚・桜エビや，ごぼうなど噛みごたえのある食材をふんだんに使った献立でしたので，しっかり噛んでおいしくいただきました。自分たちで考えた献立が給食として味わえる幸せも噛みしめました。