PTA子育て教養部主催の「心と体の健康フォーラム」が行われました。

本年度は，飯田女子短期大学講師の澤田有香先生をお招きして「幸せな人間関係のつくりかた」という演題でお話をうかがいました。人間の行動を車のタイヤにたとえて，前輪（行為と思考）・後輪（感情と生理反応）の動きが行動となって現れるというお話でした。行動には自分の欲求を満たすという「目的」があるのだけれど，その行動には責任が生じるので，他者の邪魔をしないで（できれば他者の手伝いもしながら）その「目的」に向かっていくことが大切である。「自分」と「現在」は変えられるが，「相手」と「過去」は変えられない…だからこそ，相手との関係を近づける行動か遠ざける行動かを意識することが必要だということでした。

最後に，学校のみんなが笑顔になれるためにできること，今すぐできて毎日繰り返せることを各自がカードに記入しました。毎日のちょっとした心の持ちようで，自分もまわりの人もハッピーになれたらいいなと思います。